Dah beberapa hari tak update blog. Al-maklum balas, kebusyian dgn dengan nak settle kan assignment, LI, konvo, kes tiada air pun boleh. Hehehe. Actually ada banda yang nak share. Tp, tu la. tak sampat nak berblog.
Macam nie cecite nye. Tanggal 3 Mac 2011 bersamaan dengan hari Khamis, aku ada appointment dengan member aku. Appointment scan badan. Hahaha. Lawak. Tapi ni la appointment yang aku suka. Boleh tahu berapa berat badan, % lemak, umur organ aku yang dah turun, BMR dll la. Sangat best appointment macam nie.
Keputusan: Syukur. Turun lagi 1 kilo. Aku rasa turun 1 kg dalam masa 3 minggu sebab seminggu yang lepas masa aku balik rumah, aku timbang la. Berat badan aku naik skit. (Lepas makan, terus timbang. mesti la berat naik kan. hehehe). Maka, pas balik UKM nie, aku kena la turun kan balik. Bisa aja. Hahaha. Al-maklum la. Berada di rumah, makanan lebih dari biasa di UKM. Hehehe.
Selain tu, umur organ dalam bdn aku muda 3 tahun. Hooyeay... Pengurangan 1% lemak=3 tahun lebih muda. kalau turun lagi % lemak tu, maka muda lagi la organ dlm bdn aku nie. Syukur. % air dlm bdan pun dh meningkat. Yang lain, coach aku kata sume ok.
Alhamdulillah. Sejak dari awal aku makan Herbalife nie sampai hari nie, masalah kesihatan aku dah ok. Mana yang perlu kena turun kan, alhamdulillah turun. Mana yang perlu kena naik, alhamdulillah naik. Thankz to my coach sebab sentiasa bg support & sharing how to improve my healthy.
Tak lupa jugak kan, badan aku pun dah di reshape oleh F1. Seperti slim. Hehehe. Naik tangga sampai tingkat 4 (sebab bilik aku kat tingkat 4 kot. atassss sekali tu) dah xde rasa termengah2 dah. Tenaga dengan minum Teh teamix. Tak rase ngantuk dalam kelad pada waktu petang. Kulit muka pun dah ok. Licin. Kurang bintik putih.
Maka, aku akan makan Herbalife nie until my target was make a real. And if can I want to eat Herbalife until last forever. Insya'allah.
No comments:
Post a Comment